后爱肌不可湿

中医认为湿性属水,水属于阴,因此湿为阴邪,易耗伤人体阳气,尤其是脾阳。本来长夏季节容易湿邪侵袭,再给“湿”加一把助推的力量同它一起损伤体内的阳气,更加重了承担运化水湿功能的重要脏腑——脾的负担,从而更容易导致人体内部代谢不平衡,招致湿留体内而致病。因此“防湿”必须从日常生活做起。
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